Aude Mama Ayliffe – Centre thérapeutique Bruxelles
Qui suis-je ?
Mon Approche :
Je vous propose, un espace confidentiel dans lequel vous pourrez explorer et intégrer les histoires de votre passé qui vous retiennent de vivre pleinement l’état présent.
Mon approche est fondée sur une relation thérapeutique basée sur la confiance, la confidentialité et le respect mutuel et mon soutien relationnel durant une phase difficile de votre vie ou d’une souffrance qui s’expriment parfois l’occasion d’un événement tel :
Un deuil, une séparation, une difficulté professionnelle, troubles alimentaires, solitude, /dépression, conduites dépendantes, troubles de la personnalité, crises d’angoisse, crises de panique, phobies…
Ces souffrances s’expriment physiquement ou psychologiquement, parfois les deux de façon particulière, différente et très personnelle. Une psychothérapie permet d’explorer sereinement le sens que vous voulez donner à votre vie, explorer vos repères habituels, bousculés ou déroutants ainsi que vos mécanismes psychologiques d’adaptation, de survie ou de défense.
Mes perspectives thérapeutiques :
Mon objectif thérapeutique inclut vous aider a explorer, comprendre et potentiellement modifier la façon dont votre psyche et votre corps assimilent, répondent et gèrent les moments de vie difficiles récents ou passes consciemment ou inconsciemment.
- Permettre la vulnérabilité dans un espace professionnel confortable et serein;
- Développer votre conscience de l’instant et votre présence au monde;
- Explorer et améliorer l’estime de soi et confiance en soi;
- Offrir des nouvelles techniques et stratégies psychologiques adaptées a vos nouveaux besoins et objectifs;
- Restaurer votre liberté de choix et d’autonomie;
- Explorer et améliorer vos relations personnelles et professionnelles;
- Augmenter votre capacité d’adaptation en trouvant de nouvelles formes d’interaction avec votre environnement.
J’utilise une variété de modalités en fonction des objectifs que vous souhaitez atteindre et vos besoins thérapeutiques : Gestalt, Intégrative, Humanistique, Psychanalyse, Mindfulness, Thérapie comportementale cognitive, PNL, Coaching.
La thérapie peut durer quelques semaines ou plusieurs mois selon vos objectifs thérapeutiques.
Des doutes, des questions, fixer un rendez-vous? Prenez contact avec le centre thérapeutique!
Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat Centre thérapeutique Bruxelles, à l’attention du thérapeute de votre choix.
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Informations pratiques
Infos générales concernant la thérapie
Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un thérapeute peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un thérapeute mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.
Concernant la thérapie
Lors de la première séance, vous parlerez de vous-même et des raisons de votre consultation. Le thérapeute vous dira alors si vous avez besoin d’un traitement et vous indiquera quel tarif sera appliqué.
Pour pouvoir élaborer une image juste de vous et de vos troubles, les thérapeutes ont besoin de beaucoup d’informations. Ils consacreront notamment du temps à comprendre votre histoire personnelle. Parfois, le thérapeute utilisera des questionnaires.