Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre thérapeutique Bruxelles

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juillet 30, 2023Like

Le développement personnel

Le développement personnel est un processus continu d’amélioration de soi qui englobe un large éventail d’aspects de notre vie, notamment l’intellect, les émotions, les relations interpersonnelles et la santé globale. Il s’agit d’un cheminement personnel unique et individuel qui vise à atteindre le plein potentiel et à mener une vie épanouissante et significative. Le développement personnel repose sur plusieurs principes fondamentaux, tels que la connaissance de soi, la croissance personnelle, la gestion du temps, la confiance en soi, la prise centre-therapeutique-bruxelles.be

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juillet 15, 2023Like

Un problème mental implique-t-il un manque d’intelligence ?

Il existe encore de nombreuses idées fausses sur les troubles de santé mentale et l’une d’entre elles consiste à considérer que les personnes atteintes de troubles de la santé mentale sont manquées d’intelligence. Cette perception est erronée et peut être très néfaste pour les personnes atteintes de troubles mentaux. La santé mentale est un aspect important de la santé globale et peut être affectée par de nombreux facteurs tels que le stress, les traumatismes, les maladies physiques et les gènes. centre-therapeutique-bruxelles.be

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juillet 15, 2023Like

Sources des crises de panique

Dysfonctionnements neurologiques et déséquilibres chimiques Les crises de panique trouvent souvent leur source dans des dysfonctionnements neurologiques et des déséquilibres chimiques. Des anomalies au niveau du système nerveux, tels que des réponses hyperactives du système de lutte ou de fuite, peuvent entraîner une surstimulation des sensations d’anxiété. Les variations des neurotransmetteurs, tels que la sérotonine et la noradrénaline, peuvent également contribuer au déclenchement des crises de panique. Facteurs génétiques et héréditaires Des facteurs génétiques et héréditaires peuvent également être à centre-therapeutique-bruxelles.be

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mai 15, 2023Like

Dépression des enfants : un phénomène croissant

La déprime est un problème de santé mentale fréquent chez les enfants. Elle peut entraîner de la tristesse, de la perte d’intérêt pour les activités qu’ils aimaient auparavant et une isolement émotionnel, ce qui peut avoir un impact négatif sur le développement et la vie quotidienne de l’enfant. Il est important de comprendre les causes de la déprime infantile et les moyens de la traiter. Les causes de la déprime chez les enfants Les causes de la déprime chez les centre-therapeutique-bruxelles.be

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avril 15, 2023Like

Plusieurs façons d’aborder le débranchement du tabac

Introduction Le tabac est une source majeure de morbidité et de mortalité dans le monde. Les personnes qui abandonnent la cigarette peuvent bénéficier d’une amélioration considérable de leur santé et d’une augmentation de leur espérance de vie. Il existe de nombreuses approches pour aider les personnes à abandonner le tabac, allant des méthodes médicamenteuses à des approches plus naturelles et alternatives. Méthodes médicamenteuses Les méthodes médicamenteuses incluent des substituts nicotiniques tels que des timbres, des gommes à mâcher et des centre-therapeutique-bruxelles.be

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mars 15, 2023Like

Les différents facteurs qui mènent au décès chez les adolescents

Il existe de nombreux facteurs qui peuvent mener au décès chez les adolescents. Certains sont liés à des comportements à risque, tandis que d’autres sont liés à des maladies ou des conditions médicales sous-jacentes. Dans cet article, nous allons examiner les différents facteurs qui peuvent contribuer au décès chez les adolescents, avec des sous-titres pour faciliter la lecture. Les accidents Les accidents sont la principale cause de décès chez les adolescents. Les accidents de voiture, les accidents de moto, les centre-therapeutique-bruxelles.be

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janvier 23, 2023Like

Ce que vous ne devez jamais dire à votre thérapeute ?

« Que ne faut-il jamais dire à un thérapeute ? » Une question fréquente chez les personnes à qui l’on a conseillé de suivre une thérapie afin d’améliorer leur santé mentale. Lorsque vous allez chez un thérapeute, on attend de vous que vous soyez un livre ouvert, mais la question ici est de savoir jusqu’à quel point vous devez être un livre ouvert. Bon nombre d’entre une internet le surface du interrogation tel, succinct se passe-t-il au cas où tous exprimez à centre-therapeutique-bruxelles.be

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janvier 15, 2023Like

Défendez-vous contre l’anxiété de l’adulte en 10 façons simples

Sachez que combien de fois, au cours de la semaine dernière, est-ce que vous vous êtes dit que vous vouliez vous » désinscrire » de l’âge adulte ou que vous donniez une étoile à l’âge adulte ? Si vous le demandez à moi, je l’ai fait au moins trois fois au cours de la semaine dernière ! Parce que soyons réalistes, être adulte est difficile. Coincé à la plupart des caution mais aussi il se trouve que les prérogatives de centre-therapeutique-bruxelles.be

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décembre 15, 2022Like

L’insomnie saisonnière vous empêche de dormir ? Les raisons de ce phénomène (et les moyens d’y remédier)

Pour vous, la saison estivale est synonyme de vacances à la plage, de soirées barbecue au bord de la rivière, de consommation de glace, de beau temps et de plaisirs insouciants, pas vrai ? Mais il ne s’agit pas que de cela. En effet, avec l’été viennent l’anxiété, la dépression et les nuits sans sommeil. Par quel moyen vaincre l’insomnie d’été ? Revoici différentes efforts breves mais aussi aisées relatives au vaincre l’insomnie d’été: 1. Allégez le nombre de degrés: centre-therapeutique-bruxelles.be

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novembre 15, 2022Like

Les conséquences de la violence domestique sur le développement de la santé mentale des jeunes générations ?

Chaque jour davantage de violences domestiques sont commises. Dans ces affaires, nous mettons toujours l’accent sur la victime ou le malfaiteur, alors que les enfants qui sont témoins de violences familiales en grandissant ne sont pas souvent évoqués. Tu êtes-vous si vous ne pouvez attendre décidé par quel moyen de fait la inhumanité au domicile revête retrouver un bonne condition physique mentale divers parents ? Improvisez qu’ils devraient paraître preuves traces du chaque la agressivité sans compter la une barbarie centre-therapeutique-bruxelles.be

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octobre 15, 2022Like

Seriez-vous consécutivement constipé sur un plan sentimental ? 10 symptômes à connaître et comment y remédier?

Les sentiments sont difficiles à vivre, pas vrai ? Parfois, il n’est pas compliqué de les exprimer, mais il arrive aussi que vous ne puissiez ou ne vouliez tout simplement pas les exprimer ou même les gérer. Cette incapacité ou cette absence de volonté de processus, d’acceptation et d’expression des émotions peut être appelée « constipation émotionnelle ». Moi peux le fait que il est important de débusquer tout ceci vocable très bizarre, cependant de fait la obstacle affective semble l’un de centre-therapeutique-bruxelles.be

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septembre 15, 2022Like

C’est la dernière saison du Lion – Faites-vous plaisir !

Depuis que la saison du cancer s’est installée confortablement dans son lit, nous avons passé le flambeau du zodiaque au Lion, dont le soleil est passé dans son signe préféré : C’est exact, la saison du Lion est arrivée. Mettez la musique de Kate Bush, investissez dans un régime de soins de la peau qui prend du temps et sur lequel les gens peuvent vous interroger (et ils le feront !) et méditez sur toutes les façons dont vous illuminez centre-therapeutique-bruxelles.be

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Infos générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un thérapeute peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un thérapeute mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

Thérapie pour les adultes

Travail et réflexion personnels
Soutien à la parentalité
Anxiété
Gestion du stress
Harcèlement moral
Perte d’un emploi
Manque de confiance en soi
Sentiment de Mal-être
Difficultés relationnelles
Troubles du sommeil
Troubles de l’humeur (déprime, dépression….)
Troubles du Comportement alimentaire (boulimie, anorexie…)
Phobies (agoraphobie, claustrophobie…)
Troubles Obsessionnels Compulsifs
Difficultés face à l’addiction et à la dépendance (jeux, drogues, alcool…)
Difficultés passagères face à un évènement de vie
Problématiques liées à la séparation
Soutien face au handicap
Soutien face aux maladies (cancer, douleurs chroniques…)
Stress Post-traumatique
Violences conjugales
Victimes d’agressions
Perte, Deuil
….

Concernant la thérapie

Lors de la première séance, vous parlerez de vous-même et des raisons de votre consultation. Le thérapeute vous dira alors si vous avez besoin d’un traitement et vous indiquera quel tarif sera appliqué.

Pour pouvoir élaborer une image juste de vous et de vos troubles, les thérapeutes ont besoin de beaucoup d’informations. Ils consacreront notamment du temps à comprendre votre histoire personnelle. Parfois, le thérapeute utilisera des questionnaires.

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