Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre thérapeutique Bruxelles

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février 28, 2025Like

Comprendre et éradiquer la stigmatisation liée aux troubles mentaux

La stigmatisation des troubles mentaux est un phénomène complexe qui touche des millions de personnes dans le monde entier. Malgré les avancées dans la compréhension des maladies mentales, de nombreux préjugés et stéréotypes persistent. Cette stigmatisation non seulement affecte la vie des personnes concernées, mais elle peut également nuire à leur accès aux soins et à leur réinsertion dans la société. Cet article explore les différentes facettes de la stigmatisation liée aux troubles mentaux, ses conséquences et les mesures nécessaires
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février 28, 2025Like

Utiliser la méditation et la pleine conscience comme outils pour réduire le stress

Le stress fait partie intégrante de la vie moderne. Entre les exigences professionnelles, les préoccupations personnelles et les événements imprévus, il est facile de se sentir accablé. Cependant, des pratiques telles que la méditation et la pleine conscience peuvent offrir des solutions efficaces pour gérer et réduire ce stress. Ces techniques, basées sur des principes anciens, se sont révélées particulièrement bénéfiques pour ceux qui cherchent à apporter plus de calme et de sérénité dans leur vie quotidienne. La méditation :
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février 15, 2025Like

Conséquences de l’isolement social et de la solitude

La solitude et l’isolement social sont des réalités de plus en plus présentes dans nos sociétés modernes, et leur impact sur la santé mentale, émotionnelle et physique des individus suscite une attention croissante dans les domaines de la psychologie, de la médecine et des sciences sociales. Loin d’être de simples phénomènes passagers, la solitude et l’isolement peuvent avoir des conséquences durables, parfois profondes, sur le bien-être des personnes qui en sont affectées. Pourtant, les effets de ces expériences varient considérablement
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janvier 30, 2025Like

Bonnes pratiques de l’art-thérapie en matière de santé mentale

L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui utilise l’expression créative comme moyen de favoriser le bien-être mental et émotionnel. Cette pratique, en intégrant des techniques artistiques, offre un espace unique pour les individus de s’exprimer, de libérer des émotions refoulées et de se reconnecter à eux-mêmes. Les bonnes pratiques en art-thérapie en matière de santé mentale se fondent sur des principes clés qui garantissent une approche respectueuse, sécurisante et bénéfique pour les personnes qui en bénéficient. Le premier principe fondamental de
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janvier 27, 2025Like

La solitude et l’isolement social : un impact sur la vie

La solitude et l’isolement social sont des réalités de plus en plus présentes dans nos sociétés modernes, et leur impact sur la santé mentale, émotionnelle et physique des individus suscite une attention croissante dans les domaines de la psychologie, de la médecine et des sciences sociales. Loin d’être de simples phénomènes passagers, la solitude et l’isolement peuvent avoir des conséquences durables, parfois profondes, sur le bien-être des personnes qui en sont affectées. Pourtant, les effets de ces expériences varient considérablement
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janvier 15, 2025Like

La relation entre la santé du corps et celle de l’esprit

La santé est souvent perçue comme un état de bien-être physique ou mental, mais ces deux dimensions sont intrinsèquement liées. Comprendre la relation entre le corps et l’esprit est essentiel pour adopter une approche holistique de la santé. Ce texte explore les liens complexes entre ces deux sphères, les mécanismes qui les connectent, et les stratégies pour favoriser une santé globale. Le lien biologique entre le corps et l’esprit Le corps et l’esprit communiquent constamment par le biais de systèmes
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octobre 15, 2024Like

La diversité des styles d’éducation des enfants

La diversité des styles d’éducation des enfants reflète les variations culturelles, sociales et historiques qui influencent la manière dont les parents élèvent leurs enfants à travers le monde. Ces styles ne se limitent pas seulement à des méthodes d’enseignement ou de discipline, mais englobent également les attitudes, les croyances et les pratiques qui façonnent la manière dont les enfants sont élevés et préparés à devenir des adultes. Historiquement, les styles d’éducation ont été façonnés par des contextes socio-économiques et culturels
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septembre 30, 2024Like

Autorité parentale : conséquences et efficacité

l’autorité parentale est un concept central dans l’éducation et le développement des enfants elle inclut un ensemble de droits et de devoirs exercés par les parents ou les tuteurs légaux sur leurs enfants ces droits et devoirs sont généralement orientés vers la protection la prise en charge et l’éducation des enfants l’autorité parentale est ainsi un pilier essentiel pour garantir le bien-être la sécurité et le développement harmonieux de l’enfant elle permet de s’assurer que les enfants reçoivent les soins
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septembre 15, 2024Like

Que faut-il faire pour être un meilleur parent

Être un bon parent est un défi qui demande à la fois de l’amour, de la patience et des compétences spécifiques. L’éducation des enfants est un voyage complexe et gratifiant qui implique non seulement de répondre aux besoins immédiats de l’enfant, mais aussi de préparer leur avenir. Pour être un meilleur parent, il est essentiel de comprendre et d’adopter certaines pratiques qui favorisent le développement émotionnel, social et intellectuel de l’enfant. Créer un Environnement Sain et Sécurisant L’Importance de la
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août 15, 2024Like

Larges perspectives de narcissisme collectif

Larges Perspectives du Narcissisme Collectif : Une Analyse Profonde Le narcissisme collectif se réfère à une tendance d’un groupe entier à adopter des comportements narcissiques, caractérisés par une perception exagérée de sa propre importance et un besoin constant de validation. Cette dynamique ne se limite pas aux individus, mais s’étend à des entités collectives telles que les organisations, les communautés, et même les nations. Examinons les différentes perspectives du narcissisme collectif et ses implications sur les sociétés modernes. Définition et
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juillet 30, 2024Like

Définir l’androphobie : causes et manifestations

L’androphobie, terme désignant la peur, l’aversion ou la méfiance envers les hommes, est un phénomène moins médiatisé que la misogynie mais tout aussi réel et complexe. Comprendre l’androphobie nécessite une exploration de ses origines, manifestations et conséquences dans divers contextes sociaux et culturels. Les origines de l’androphobie peuvent être variées. Souvent, elle trouve ses racines dans des expériences personnelles négatives. Une personne ayant subi des violences physiques, psychologiques ou sexuelles de la part d’hommes peut développer une peur ou une
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juillet 15, 2024Like

Techniques pour échanger avec une personne vivant un deuil

Échanger avec une personne vivant un deuil nécessite une approche délicate et empathique. C’est un moment où le soutien émotionnel et la compréhension peuvent faire une réelle différence dans le bien-être de la personne endeuillée. Voici quelques techniques et conseils pour engager une conversation significative et soutenir efficacement quelqu’un qui traverse cette période difficile. Pratiquer une écoute active et empathique L’écoute active est essentielle lorsqu’on converse avec une personne vivant un deuil. Voici comment vous pouvez mettre cela en pratique
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